Monthly Archives: giugno 2014

La Zona di Comfort- Il Coraggio di Agire

La Zona di Comfort

 La Zona di Comfort- Il Coraggio di Agire La Zona di comfort è una condizione nella quale agiamo in uno stato neutro, senza ansia e utilizzando un numero limitato di comportamenti per garantire l’assenza di rischio. A chi non è capitato di trovarsi a dover fare una scelta e non riuscire a decidere se rimanere nella vecchia situazione o intraprendere la nuova, che è completamente sconosciuta? E quante volte abbiamo pensato di voler cambiare qualche cosa nella nostra vita e invece poi siamo rimasti bloccati nella nostra solita routine, senza fare nessun cambiamento? A volte ci facciamo tante promesse e ci poniamo molti buoni propositi, forse iniziamo anche a fare qualche piccolo …

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Le basi dell’autostima

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Le basi dell’autostima A volte manchiamo di autostima, perché sentiamo che la fiducia in noi stessi viene meno… Quando riusciamo ad affrontare quelle che sono le naturali sfide della vita alimentiamo la fiducia in noi stessi e ci fortifichiamo, perché iniziamo a credere in noi stessi. Se al contrario, non riusciamo a farlo, iniziamo a dubitare di noi stessi e sentiamo un senso di fallimento. Così possiamo creare un circolo vizioso che ci porta a indebolire le nostre capacità e ci fa evitare di metterci alla prova, in futuro. Ma andiamo con ordine… Chiarifichiamo cosa è l’autostima. Autostima è un termine ampio che include diversi significati. Il più diffuso e …

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Convinzioni e Credenze

Convinzioni e Credenze

Convinzioni e Credenze Quando ci accorgiamo che malgrado gli sforzi che facciamo non riusciamo a venire a capo in un’area della nostra vita…. allora stiamo mettendo un blocco, un fermo, che ci ostacola il cammino. Il nostro stato d’animo è passivo e negativo e ciò ci impedisce di mobilitarci e sfruttare le nostre capacità e potenzialità. In realtà, il blocco lo mette la nostra mente a causa delle convinzioni e delle credenze che abbiamo su noi stessi e sulle nostre capacità. Le credenze e convinzioni determinano sostanzialmente la nostra vita….  e possono renderla un meraviglioso giardino o un penoso deserto. La felicità o l’infelicità è determinata dalle nostre convinzioni che …

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Amnesia Dissociativa

amnesia

L’Amnesia Dissociativa appartiene alla categoria dei Disturbi Dissociativi e si verifica quando una persona è incapace di ricordare importanti informazioni personali. La perdita di memoria è di grado molto elevato e va oltre la normale dimenticanza…. si tratta di vere e proprie lacune nella memoria, che si protraggono nel tempo. Non è una semplice amnesia, che può portare alla perdita di qualche informazione nella memoria. Fondamentalmente, i ricordi continuano ad esistere, ma si trovano nel più profondo della mente e non possono essere portati alla coscienza. L’ Amnesia Dissociativa si associa, solitamente, a un evento stressante o traumatico e la perdita di memoria può riguardare, anche l’evento traumatico. Le cause …

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Disturbo Dissociativo dell’Identità: la Personalità Multipla

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Il Disturbo Dissociativo dell’ Identità è anche conosciuto come Disturbo di Personalità Multipla. Ma, è veramente possibile, che nella stessa mente possano esistere assieme più identità? Il fenomeno della Personalità Multipla è sempre stato avvolto, un po’ nel mistero. Infatti, quando ne sentiamo parlare, il nostro pensiero converge verso l’idea, che le numerose produzioni letterarie e cinematografiche ci hanno fatto creare….. sfruttando la singolarità di questo disturbo, per produrre storie affascinanti e misteriose. In letteratura, troviamo moltissimi casi di persone occupate da diversi tipi di personalità…… dove, la principale, di solito, non conosce l’esistenza delle altre. L’esempio più eclatante è dato “dal caso del Dottor Jekyll e del signor Hyde”, che …

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Déjà vu- Il fenomeno del già visto

Déjà vu- Il fenomeno del già visto

Déjà vu- Il fenomeno del già visto Il Déjà vu è un fenomeno psichico, che riguarda i ricordi e ci dà la sensazione di avere già vissuto in passato quella particolare situazione o momento. Proviamo a immaginare di trovarci in un posto nuovo e mentre siamo lì… Ci capita di avere la certa e chiara sensazione di esserci già stati prima come se avessimo già vissuto quel momento. Proviamo a immaginare di trovarci in un posto nuovo e mentre siamo lì… Ci capita di avere la certa e chiara sensazione di esserci già stati prima come se avessimo già vissuto quel momento. Allora la cosa che ci viene da pensare è …

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Mente e cervello al lavoro

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Ecco uno dei più profondi misteri scientifici dei nostri tempi. Chissà quante volte ci saremo chiesti dove finisce la mente… E dove inizia il cervello. E poi… La mente è solo il prodotto dell’attività del nostro cervello? E qual è la natura dei fenomeni mentali? La più grande sfida, che le neuroscienze ancora stanno affrontando, è proprio, il cercare di comprendere cosa accade nel cervello e cosa avviene nella mente… Innanzi tutto, possiamo dire, che il cervello invia impulsi elettrici e la mente li traduce… dunque, la mente non  è altro che il cervello che lavora. Ciò che le neuroscienze stanno cercando di comprendere è il collegamento tra segnali elettrici …

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Autismo

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L’Autismo è un Disturbo del pensiero e dello sviluppo delle abilità sociali. Interessa la modalità di comunicazione e può creare difficoltà nella gestione e organizzazione della vita di relazione, nel modo di intendere il mondo e dare un senso alla realtà, che ci circonda.  Le persone con disturbo Autistico possono sperimentare una forma di sovra- sensibilità o sotto-sensibilità al tatto, ai sapori, agli odori, alla luce o ai colori. L’Autismo è un Disturbo Pervasivo dello Sviluppo e compromette le aree dell’interazione sociale e del linguaggio utilizzato nella comunicazione, sia verbale che non verbale. Anche, il comportamento nelle sue più svariate manifestazioni simboliche è compromesso. Riguarda una o due persone su …

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