Monthly Archives: dicembre 2016

Ansia nella coppia- 3 pensieri che rovinano la relazione

Ansia nella coppia- 3 pensieri che rovinano la relazione

Ansia nella coppia- 3 pensieri che rovinano la relazione L’ansia è un problema universale e può creare gravi problemi in diversi settori della nostra vita. Influisce molto negativamente anche nella vita di coppia, condizionandone il rapporto. L’ansia può nuocere al normale svolgimento delle nostre azioni quotidiane, inducendo ansia sociale, attacchi di panico o ansia generalizzata. Ma per comprendere meglio cosa accade nella coppia, ora parleremo di come l’ansia può pregiudicare il regolare funzionamento della relazione fra i partner. Il più delle volte, riteniamo che i problemi vengano dall’impoverimento della comunicazione, per cui alcuni rapporti si deteriorano e poi si interrompono. Certo è così… Ma principalmente dobbiamo tenere presente il pensiero che …

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Disturbo Ossessivo Compulsivo- Il Dubbio da Controllo

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Disturbo Ossessivo Compulsivo- Il Dubbio da Controllo Avrò chiuso bene tutte le finestre? Il rubinetto dell’acqua o del gas? … Il dubbio ossessivo da controllo è la cosa di cui si lamenta di più, la persona che soffre di Disturbo Ossessivo Compulsivo.   I suoi rituali da controllo sono ripetitivi e fanno disperdere molta energia e molto tempo. Quando prova ad interromperli, l’ansia assale e diventa intollerabile. Disturbo Ossessivo Compulsivo- Il Dubbio da Controllo Questi rituali sono appunto detti compulsioni. Rivestono una particolare importanza e devono essere eseguiti in uno specifico modo, per un numero preciso di volte, per poter inutilmente porre fine all’ansia. Sì, inutilmente, perché comunque all’ansia non si pone, comunque …

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I 5 tipi più comuni di ansia- Impara come riconoscerli

I 5 tipi più comuni di ansia- Impara come riconoscerli

I 5 tipi più comuni di ansia- Impara come riconoscerli L’ansia patologica è un disturbo sempre più in aumento e si associa alle emozioni che ci troviamo a vivere. Tuttavia l’ansia è una condizione fisiologica dell’organismo e ci serve per fronteggiare le situazioni di pericolo. Si manifesta con sensazioni di forte disagio e stato di allarme. Dunque, la sua funzione sarebbe quella di farci attivare per fronteggiare situazioni che potrebbero arrecarci grave danno. Tutti sperimentiamo l’ansia nella vita… Chi non l’ha mai provata in occasione di un incontro importante o prima di un esame? Un po’ come sentirsi messi alla prova. Fortunatamente, però in questi casi, si tratta soltanto di …

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