Monthly Archives: settembre 2017

Migliorare l’autostima per essere protagonisti della propria vita

Migliorare l'autostima per essere protagonisti della propria vita

Migliorare l’autostima per essere protagonisti della propria vita Le persone con una buona autostima vivono meglio e in migliori condizioni psicologiche, conducono una vita densa di significato e si sentono più felici. L’autostima si fonda sulla convinzione di valere in quanto persona e si nutre della certezza di riuscire a fare fronte alle sfide della vita, potendo attingere alle proprie risorse interiori. Le convinzioni non sono altro che le nostre credenze, ossia le informazioni che abbiamo depositato nella nostra mente riguardo noi stessi e il mondo che ci circonda. Le convinzioni riguardo noi stessi sono fondamentali e hanno un ruolo determinante sulla nostra autostima e il nostro senso di efficacia. …

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Curare le ferite emotive col rinforzo dell’autostima

Curare le ferite emotive col rinforzo dell’autostima

Curare le ferite emotive col rinforzo dell’autostima Ci sono momenti della vita che si giunge a un punto in cui si sente in maniera forte di avere fallito. Come se tutti i propri sogni, progetti e quello che si pensava di poter fare non fosse mai avvenuto. Ci si sente molto delusi in questi aspetti della propria vita ed è terribile! Curare le ferite emotive col rinforzo dell’autostima Allora cosa sta accadendo? Le cause di questo sentire, sono principalmente il dolore emotivo trasmesso nelle dinamiche familiari, da genitori a figli. Certo non per volere genitoriale, ma perché quella forma di dolore è già presente nei genitori stessi.   Ciò è riconducibile …

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