Categoria: Emozioni

Le emozioni sono il linguaggio dell’inconscio e da esse deriva ogni nostro comportamento.

A volte forti emozioni ci portano a compiere azioni di grande entità, che comunemente non faremmo.

Le emozioni sono determinate da uno stato complesso della mente, che influenza il comportamento e ha un corrispettivo a livello fisiologico e psicologico.

Si collegano strettamente con la personalità e l’umore della persona

Possiamo definirle come spinta energetica all’azione, che si esteriorizza in affetti e sentimenti.

Nell’emozione sono coinvolti sia il corpo che la mente.

E se Riuscissi a Gestire la Rabbia?

La rabbia

La rabbia è una delle emozioni più forti che possiamo provare e a volte può portare a gravi conseguenze. Compare per prima nello sviluppo della persona, insieme alla gioia e al dolore. E’ un’emozione utile e fisiologica, perché ci protegge dal pericolo e dalla possibilità di subire un danno. La rabbia rappresenta la tipica reazione alla frustrazione e alla costrizione, sia fisica che psicologica. Alcune persone, pare che non si arrabbino mai, mentre altre sono sempre pronte a scattare, anche per motivi futili. In realtà la rabbia è un’emozione che ci accomuna tutti e nasce insieme a noi, è un’emozione innata.   Cosa significa provare Rabbia sana o Rabbia distorta? …

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Intelligenza Emotiva

intelligenza emotiva

 Intelligenza Emotiva Sino a qualche tempo fa uno dei presupposti fondamentali per definire l’intelligenza era quello di avere un elevato Quoziente Intellettivo (IQ).   Questo implicava la capacità di rispondere efficacemente alle sollecitazioni esterne, specie per  raggiungere ambite mete nella vita.   Ultimamente le cose sono cambiate, infatti non è più sufficiente disporre di un elevato Quoziente Intellettivo per rispondere efficacemente a tutte le sollecitazioni esterne, ma è necessario possedere quello che Daniel Goleman chiama “Intelligenza Emotiva” o Quoziente Emotivo (EQ).   Cos’è l’Intelligenza Emotiva L’intelligenza emotiva è una forma di intelligenza che riguarda le emozioni e ha la priorità nel rapporto con noi stessi e con gli altri.   È …

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Le Emozioni nel cuore e nella mente

Le emozioni

Le Emozioni nel cuore e nella mente- Continuando a parlare di emozioni. Le emozioni sono il motore della vita.  Tutti, quotidianamente, viviamo una enorme quantità di emozioni. Possiamo provare emozioni di amore, gioia, fiducia in noi stessi o al contrario possiamo sentire paura, tristezza confusione o depressione. La qualità della nostra vita è in stretta correlazione con il tipo di emozioni che proviamo. Le emozioni positive ci consentono di accedere al nostro Potere Personale. Al contrario le emozioni negative ci creano Impotenza. William James (1890 ) studiando le emozioni da un punto di vista psicologico sosteneva che: “ le emozioni sono un complesso stato di sentimenti che inducono reazioni fisiche e psicologiche …

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L’incredibile potere delle emozioni: la forza più grande dell’uomo

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Emozioni: la forza più grande dell’uomo Cosa sarebbe un mondo privo di emozioni? Cosa sarebbe un mondo fatto di persone che incentrano la loro vita solo sulla gelida  logica? Le emozioni sono il linguaggio del nostro inconscio… Pura energia vitale!   Ogni emozione che sentiamo e proviamo ha un significato preciso è un messaggio che il nostro inconscio ci invia. L’emozione è la carica del pensiero, è la forza energetica che ci spinge alla vita. A volte, nella comunicazione non troviamo connessione tra linguaggio logico ed emozione e questo può mandarci fuori strada. Infatti, se analizziamo attentamente la nostra comunicazione, ci accorgiamo che a volte possiamo far passare al nostro …

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