Acquisire autostima per la seduzione? Quasi una pozione d’amore!

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Acquisire autostima per la seduzione? Quasi una pozione d’amore! Acquisire Autostima è fondamentale per instaurare sani rapporti d’amore e sedurre chi interessa a te. Autostima e capacità di sedurre sono in una stretta commessione… Sai qual è il motivo? Acquisire autostima è quasi una pozione di amore. Quando hai acquisito una buona autostima, senti anche maggiore sicurezza e determinazione nei confronti di te stesso e modifichi in modo positivo anche il tuo approccio con l’esterno. In pratica ti senti meglio e gli altri se ne accorgono. Ma vediamo meglio cosa significa il termine seduzione.  “ Sedurre” deriva dal latino “Se-Ducere” e significa letteralmente “Condurre a Sé”. In psicologia la seduzione …

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Sindrome di Calimero- Sconfiggi il vittimismo

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Sindrome di Calimero- Sconfiggi il vittimismo Capitano tutte a te? Allora soffri della Sindrome di Calimero! La Sindrome di Calimero è una particolare forma di vittimismo che predispone a credere che ogni cosa ti sia avversa e che alla fine capitino tutte a te. E’ un atteggiamento psichico secondo il quale ci si sente vittime degli altri e del destino. Certo capita a tutti di sentirsi a volte perseguitati dalla sventura e di sentirsi fragili e indifesi nei confronti degli eventi sfortunati della vita. Di credere che il negativo si sia accanito contro di noi e di sentirci giù di morale, insoddisfatti e incapaci di cogliere il lato positivo degli …

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Resilienza: Vinci le Difficoltà con coraggio

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Resilienza: Vinci le Difficoltà con coraggio Resilienza significa “riprendersi” dalle esperienze difficili. E’ un processo di riadattamento davanti alle avversità della vita, come traumi, tragedie o anche importanti fonti di stress. Può trattarsi di problematiche familiari o relazionali di coppia, problemi di salute o significativi crolli finanziari e lavorativi. La resilienza è un concetto che deriva dall’ ingegneria meccanica ed è la capacità di un metallo di resistere alle sollecitazioni esterne, agli urti e alle torsioni. Ma la resilienza è anche un costrutto studiato e approfondito dalla psicologia e viene intesa come la capacità che ognuno di noi ha per e superare le tante difficoltà della vita che inevitabilmente si …

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Autostima e Linguaggio degli occhi

Autostima e Linguaggio degli occhi

Autostima e Linguaggio degli occhi Autostima e Linguaggio degli occhi… Gli occhi parlano anche senza parole. Ti sei mai chiesto che aspetto abbia l’autostima? E da dove parta veramente il comportamento sicuro? Quello che esprime davvero sicurezza? O quello che nasconde tensione, insicurezza, ansia e paura di non essere capaci? Autostima e linguaggio degli occhi sono strettamente collegati. Gli occhi parlano anche senza parole… O più delle parole e dicono ciò che le parole non sanno o non vogliono dire. Gli occhi rivelano le parti più profonde di noi, mentre indagano il mondo circostante. Una buona autostima è legata a uno sguardo vigile, allegro e vivace… Ossia a un equilibrato stato d’animo …

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Ritrovare l’autostima: esercizio pratico

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Ritrovare l’autostima: esercizio pratico Ritrovare l’autostima si può! L’autostima è un aspetto psicologico molto importante della personalità, su cui ruota tutto il nostro benessere. E’ anche la chiave per tenere relazioni positive e sane. Tutti vogliamo stare bene con noi stessi e sentirci in armonia con gli altri. Tuttavia e nonostante ciò, viviamo alcuni momenti della vita in cui non ci sentiamo a nostro agio e la nostra autostima cala drasticamente. Non siamo più in accordo con le nostre capacità e alimentiamo sensi di fallimento e sfiducia in noi stessi. Ecco che ci sentiamo cristallizzati in questo circolo vizioso e ci pare di non riuscire più a ritrovare la nostra autostima… Ma questo …

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Migliorare l’Autostima. Inizia dal linguaggio che usi

Migliorare l’Autostima

Migliorare l’Autostima. Inizia dal linguaggio che usi. L’autostima può migliorare in modo naturale se prestiamo attenzione al nostro modo di parlare e alle frasi che usiamo con noi stessi e con gli altri. Migliorare l’Autostima aiuta a vivere meglio e ad ammalarsi di meno. Secondo recenti studi scientifici condotti dall’ American Psychiatric Association la percentuale di persone con scarsa autostima è sempre più in aumento e da questo ne deriva una maggiore tendenza alle malattie psicosomatiche e alla depressione. Inoltre la medicina contemporanea ha ormai dimostrato ampiamente che la mancanza di amore e apprezzamento per se stessi è all’origine anche di molte malattie organiche. Migliorare l’autostima favorisce il rinforzarsi del sistema …

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Comunicazione Assertiva: 3 modi per difenderti dagli attacchi

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Comunicazione Assertiva: 3 modi per difenderti dagli attacchi. Comunicazione Assertiva è fondamentale per avere una vita di successo. Se sei una persona particolarmente sensibile e ti fai spesso prevaricare e non riesci a farti valere, allora devi sapere che è importante proteggere te stesso e i tuoi bisogni . Questo problema risiede nel modo di comunicare che merita approfondimento. Perché la comunicazione è così importante? Il successo nella vita è fortemente influenzato dal nostro modo di comunicare con noi stessi e con gli altri e attraverso il nostro modo di comunicare entriamo in interazione con gli altri ed esprimiamo il nostro modo di essere. Le persone possono entrare in relazione …

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Assertività e autostima per vivere felici

Assertività e autostima

Assertività e autostima per vivere una vita migliore. Assertività e autostima sono delle componenti molto importanti per quanto riguarda le abilità sociali. Chi ha un buon livello di assertività e di autostima è capace di instaurare relazioni positive e tende meno alla depressione. Conduce una vita più felice! Sai perché? Perché raggiungere un certo livello di successo è un bisogno primario di ogni essere umano. Tutti miriamo al raggiungimento del nostro benessere e a un certo grado di successo. E le abilità necessarie per raggiungere il successo e il benessere nella vita sono l’ assertività e l’ autostima. Più queste sono sviluppate e migliore è la gestione dell’ansia e delle inibizioni sociali.   …

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Test per misurare l’Assertività

Test per misurare l’Assertività

Test per Misurare l’Assertività. Il test che segue consente di misurare il proprio livello di assertività. L’assertività è la capacità di esporre le proprie esigenze e fare rispettare i propri diritti. Essere assertivi significa esprimere i propri bisogni senza tuttavia ledere i diritti e le necessità degli altri. E TU quanto sei assertivo? Test per misurare l’Assertività Attraverso questo test per misurare l’assertività, che segue, potrai comprendere quanto sei capace di utilizzare l’assertività. Essere assertivi ci permette di riconoscere ed esprimere le nostre emozioni, difendere i nostri diritti ed essere capaci di manifestare le nostre preferenze e i nostri desideri. Quando siamo assertivi facciamo tutto questo anche nel rispetto dei …

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Il Fascino Ipnotico, difficile resistere

Il Fascino Ipnotico

Il Fascino Ipnotico, difficile resistere. Sebbene il fascino ipnotico non preveda nessun contatto fisico, tutti devono cedere e ognuno vorrebbe averlo. Quasi tutte le persone vorrebbero averlo… Un potere speciale e personale e alcuni sono in grado di esercitarlo più di altri. E’ difficile resistergli. Il Fascino Ipnotico A chi non è capitato di incontrare persone affascinanti che sono in grado di veicolare alcune emozioni universali, come l’amore, la passione e la seduzione? E’ una dote… Il Fascino Ipnotico, tutti vorremmo essere così, ma non sappiamo come fare. E’ il fascino sempre speciale, singolare, personale, che attrae irresistibilmente. E’ una strategia di Comunicazione Efficace. Ci sono situazioni in cui avvertiamo che qualcuno ci …

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