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PENSIERI NEGATIVI: COME INIZIARE A GESTIRLI

pensieri negativi

 PENSIERI NEGATIVI: COME INIZIARE A GESTIRLI I pensieri negativi sono espressione di un profondo malessere! Qualche volta ti è capitato di attraversare un momento difficile della vita e non sapere come affrontarlo? Sei riuscito ad affrontarlo in maniera positiva? O hai iniziato a formulare una serie di pensieri negativi? Tutti i giorni possono capitarci situazioni spiacevoli che ci inducono a formulare pensieri negativi e questo peggiora molto la qualità della nostra vita.   Riuscire a gestire la tendenza al pensiero negativo è molto importante, per salvaguardare la nostra salute fisica e psichica. La prima cosa da fare, per iniziare a gestire i pensieri negativi, è identificarli… Poi possiamo cominciare a lavorare …

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