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Ritrovare l’autostima: esercizio pratico

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Ritrovare l’autostima: esercizio pratico Ritrovare l’autostima si può! L’autostima è un aspetto psicologico molto importante della personalità, su cui ruota tutto il nostro benessere. E’ anche la chiave per tenere relazioni positive e sane. Tutti vogliamo stare bene con noi stessi e sentirci in armonia con gli altri. Tuttavia e nonostante ciò, viviamo alcuni momenti della vita in cui non ci sentiamo a nostro agio e la nostra autostima cala drasticamente. Non siamo più in accordo con le nostre capacità e alimentiamo sensi di fallimento e sfiducia in noi stessi. Ecco che ci sentiamo cristallizzati in questo circolo vizioso e ci pare di non riuscire più a ritrovare la nostra autostima… Ma questo …

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