Tag Archives: bassa autostima

Ipocondria- Il disagio psicologico che nasconde la nostra fragilità

Ipocondria

Ipocondria- Il disagio psicologico che nasconde la nostra fragilità È incredibile come l’ansia possa prendere tante forme così diverse… L’ipocondria è un disturbo d’ansia che affligge molte persone e si caratterizza per la costante preoccupazione o la paura di essere gravemente ammalati. La persona ipocondriaca è assolutamente sicura di avere gravi malattie e per questo ricerca aiuto e assistenza continua. Tutta la sua attenzione è polarizzata sul corpo e ogni piccolo segnale è amplificato al punto da divenire una grave preoccupazione. Si, la persona ipocondriaca vive questa sua certezza con intensa ansia che gli rende la vita impossibile! Questa è l’ipocondria… L’estrema e snervante preoccupazione legata alla paura o alla …

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Perdita dell’Autostima e Depressione possono bloccare la vita

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Perdita dell’Autostima e Depressione possono bloccare la vita Perdita dell’autostima e depressione sono in strettissimo collegamento. La depressione è uno dei disturbi psicologici più frequenti e conosciuti . La perdita dell’autostima induce depressione e influisce molto sulla vita di una persona, limitandone le relazioni sociali e l’espressione delle proprie potenzialità. Più si abbassa il livello di autostima e maggiore è il rischio di depressione. La persona che ha perso l’autostima, si sente continuamente inutile e inadeguata e spesso è combattuta dai sensi di colpa. La depressione può insinuarsi nella vita di una persona, tutte le volte che un evento negativo aggiunge un meccanismo di pensiero disfunzionale  creando convinzioni depotenzianti come: “ Lo sapevo che …

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Accrescere l’Autostima in modo efficace.

Accrescere l’Autostima

Accrescere l’Autostima in modo efficace. Poca fiducia in te stesso? Accresci l’Autostima in modo efficace. Accrescere l’Autostima significa avere una maggiore fiducia in noi stessi. Accrescere l’Autostima non ci rende imbattibili, ma è il primo passo per riuscire ad affrontare con più energia la nostra vita di tutti i giorni e riuscire a raggiungere i nostri migliori obiettivi. Spesso sentiamo parlare di autostima, ma forse non abbiamo mai avuto modo di soffermarci a comprendere, veramente, quanto sia fondamentale per ognuno di noi accrescere la nostra Autostima e migliorarla o mantenerla a un buon livello. Ma, diamo uno sguardo più attento al significato di tutto questo. Innanzi tutto è importante comprendere che accrescere l’autostima …

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