Tag Archives: empatia

Come Creare Empatia Velocemente

Come creare Empatia velocemente

Come Creare Empatia Velocemente Ci sono delle regole per comunicare con empatia e alla loro base quello che conta di più è l’Ascolto Empatico Efficace. Allora come fare per Creare Empatia Velocemente e adeguare la tua comunicazione a quella del tuo interlocutore? Per creare empatia e comunicare bene prima di tutto dovrai ascoltare molto attentamente: Cosa dice il tuo interlocutore Come lo dice attraverso il linguaggio del corpo Cosa non dice o omette Che strategie utilizza per non dirlo Se applichi le seguenti regole la tua comunicazione potrà diventare empatica velocemente. Come creare Empatia velocemente Regola 1. Comprendi le emozioni ma non etichettarle, non confonderle con la persona e con quello che sta provando in quel momento. …

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4 Componenti Base della Comunicazione Assertiva

4 Componenti base della Comunicazione Assertiva

4 Componenti Base della Comunicazione Assertiva In questo articolo voglio spiegarti cos’è la Comunicazione Assertiva e come può esserti utile per trovare l’equilibrio nel modo di porti verso gli altri, nel lavoro, nella famiglia e nella vita di coppia. L’Assertività è uno stile comunicativo che permette di esprimere in modo chiaro le proprie opinioni ed emozioni, senza andare in conflitto con gli altri. Che cosa significa essere Assertivi? E come mai con l’Assertività possiamo migliorare le relazioni con gli altri e la qualità della nostra vita? Ultimamente le Scienze Psicologiche prestano molta attenzione a questo aspetto della Comunicazione perché strettamente collegata con l’equilibrio della persona. Infatti, il comportamento Assertivo è un …

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Empatia, Come Svilupparla e Avere Successo nella Vita

Empatia

Empatia, Come Svilupparla e Avere Successo nella Vita Empatia, è una delle più importanti componenti dell’Emotività Umana, indispensabile per avere successo nella vita, fortificare le Relazioni e Gratificare uno dei Bisogni Primari insito in ognuno di noi quello di sentirsi importanti per l’altro. Come Psicoterapeuta che si occupa della Gestione della Sfera Emozionale, in questo articolo ti parlerò proprio di questo fondamentale argomento, per aiutarti a fare chiarezza sui Veri Processi dell’Empatia e per poterla migliorare. Cos’è l’Empatia L’Empatia è la capacità di immedesimarsi pienamente nelle Emozioni che l’altro sta provando. Provare Empatia significa vivere a tua volta le emozioni che l’altro sta vivendo, comprendendo i suoi stati d’animo. Nelle relazioni interpersonali è …

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Intelligenza Emotiva

intelligenza emotiva

 Intelligenza Emotiva Sino a qualche tempo fa uno dei presupposti fondamentali per definire l’intelligenza era quello di avere un elevato Quoziente Intellettivo (IQ).   Questo implicava la capacità di rispondere efficacemente alle sollecitazioni esterne, specie per  raggiungere ambite mete nella vita.   Ultimamente le cose sono cambiate, infatti non è più sufficiente disporre di un elevato Quoziente Intellettivo per rispondere efficacemente a tutte le sollecitazioni esterne, ma è necessario possedere quello che Daniel Goleman chiama “Intelligenza Emotiva” o Quoziente Emotivo (EQ).   Cos’è l’Intelligenza Emotiva L’intelligenza emotiva è una forma di intelligenza che riguarda le emozioni e ha la priorità nel rapporto con noi stessi e con gli altri.   È …

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Empatia e Neuroni Specchio- Cos’è veramente

Empatia e Neuroni Specchio

Empatia e Neuroni Specchio- Cos’è veramente    Certamente la parola Empatia non è nuova… Appartiene alla terminologia Psicanalitica post – Freudiana e deriva dal greco. L’Empatia indica il rapporto di partecipazione emozionale nella relazione con gli altri. E’ la capacità di una persona di sperimentare pensieri e sentimenti altrui e di reagire ad essi in modo adeguato, entrando in un rapporto di partecipazione e favorendo il flusso della comunicazione. In altre parole, Empatia significa riuscire a guardare il mondo con gli occhi dell’altra persona… Specchiarsi nell’altro. E’ stato scoperto un meccanismo della mente che stabilisce la capacità di Specchiarci nell’altro. Empatia e Neuroni Specchio- Cos’è veramente  Quando sei Empatico attivi …

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