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Aumentare l’autostima- Essere felici dipende solo da noi

Aumentare l'autostima

Aumentare l’autostima- Essere felici dipende solo da noi! L’autostima gioca un ruolo veramente importante per il nostro benessere e la nostra felicità. Aumentare l’autostima è un argomento importante e scientificamente studiato da molto tempo. Nonostante sia un aspetto fondamentale della nostra personalità e clinicamente affrontato da molti punti di vista, tantissime persone sono infelici e soffrono per problemi psicologici legati ad una sua carenza. E’ importante evidenziare il fatto che aumentare l’autostima è fondamentale per risolvere le problematiche di ansia e depressione. L’autostima non è qualcosa di fisso e statico, ma come ogni aspetto della nostra personalità è sempre in movimento e in evoluzione.  Ecco perché essere felici non è un evento fortuito e …

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