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Ritrova la Motivazione in 3 Step

la motivazione

Ritrova la Motivazione in 3 Step Cosa ne pensi della motivazione? Qualche volta ti è capitato di porti dei buoni propositi… Ma hai sempre continuato a rimandare? Quante volte ti sei detto: inizierò domani!… Da domani lo farò! Purtroppo, questo meccanismo umano ci accomuna un po’ tutti e molto facilmente rinunciamo a portare a compimento i nostri obiettivi. E’ un meccanismo della mente in cui facilmente ci intrappoliamo e a volte può diventare dannoso, quando diventa un’abitudine. In realtà tutte le azioni che compiamo nell’ arco della giornata sono guidate dal desiderio di raggiungere dei precisi obiettivi  che non sono altro che i motivi principali per cui compiamo le azioni stesse. …

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Mantenere alta l’Autostima: 6 passi per raggiungere un obiettivo!

Mantenere alta l' Autostima

Mantenere alta l’ Autostima Mantenere alta l’autostima significa credere in se stessi e nel proprio valore.  Per mantenere alta l’autostima e vivere bene la propria vita dobbiamo necessariamente porci degli obiettivi nella vita. Questa è una condizione mentale di equilibrio che ci consente di fare dei progetti per la vita e porci degli obiettivi. Mantenere alta l’autostima significa anche impegnarsi per uscire dai meccanismi depotenzianti che abbiamo interiorizzato nel corso della vita. Così possiamo imparare a migliorare la nostra autostima e riuscire a sentirci più sicuri. Ecco di seguito 6 passaggi importanti per mantenere alta l’autostima.  Continua la lettura! Cos’è un Obiettivo? Un obiettivo è una forma mentale di proiezione del …

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