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Perdita dell’Autostima e Depressione possono bloccare la vita

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Perdita dell’Autostima e Depressione possono bloccare la vita Perdita dell’autostima e depressione sono in strettissimo collegamento. La depressione è uno dei disturbi psicologici più frequenti e conosciuti . La perdita dell’autostima induce depressione e influisce molto sulla vita di una persona, limitandone le relazioni sociali e l’espressione delle proprie potenzialità. Più si abbassa il livello di autostima e maggiore è il rischio di depressione. La persona che ha perso l’autostima, si sente continuamente inutile e inadeguata e spesso è combattuta dai sensi di colpa. La depressione può insinuarsi nella vita di una persona, tutte le volte che un evento negativo aggiunge un meccanismo di pensiero disfunzionale  creando convinzioni depotenzianti come: “ Lo sapevo che …

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