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Curare le ferite emotive col rinforzo dell’autostima

Curare le ferite emotive col rinforzo dell’autostima

Curare le ferite emotive col rinforzo dell’autostima Ci sono momenti della vita che si giunge a un punto in cui si sente in maniera forte di avere fallito. Come se tutti i propri sogni, progetti e quello che si pensava di poter fare non fosse mai avvenuto. Ci si sente molto delusi in questi aspetti della propria vita ed è terribile! Curare le ferite emotive col rinforzo dell’autostima Allora cosa sta accadendo? Le cause di questo sentire, sono principalmente il dolore emotivo trasmesso nelle dinamiche familiari, da genitori a figli. Certo non per volere genitoriale, ma perché quella forma di dolore è già presente nei genitori stessi.   Ciò è riconducibile …

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Imparare a stare da soli per condurre una vita serena

Imparare a stare da soli

Imparare a stare da soli- Per condurre una vita serena in un mondo che corre Ci sono persone che non sanno stare da sole, perché? Sono sempre alla ricerca di qualcuno che possa accompagnarle. Nell’immaginario popolare, la solitudine è vista con grande timore ed è considerata una grande sfortuna, perché associata all’isolamento. Eppure la capacità di stare da soli è la condizione basilare per relazionarsi, è un indice importante della qualità delle nostre relazioni. Per poter essere veramente felici e sereni dobbiamo possedere dentro di noi un adulto senso di completezza e una solida autostima. Imparare a stare da soli- Per condurre una vita serena in un mondo che corre Winnicott spiega …

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Superare la Depressione con l’Ipnosi

Superare la Depressione con l'Ipnosi

Superare la Depressione con l’Ipnosi Il termine Depressione lo usiamo abitualmente per riferirci a uno stato di tristezza che perdura nel tempo. Infatti la vera essenza della Depressione sta nella marcata tristezza quasi quotidiana, ma anche nella ridotta capacità di provare gioia e piacere nelle normali attività di tutti i giorni. Chi soffre di Depressione, si sente sempre cupo e oppresso, come se ci fosse qualcosa che non riesce bene a definire, sente una profonda tristezza e i suoi pensieri sono sempre negativi. CORSO INTENSIVO DI AUTOIPNOSI  Pratico Esperienziale La Depressione è un vero e proprio dolore di vivere, che comporta una perdita di interesse in ogni cosa. Può presentarsi anche mista …

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Cosa avviene nel cervello quando sperimentiamo l’Autoipnosi

Cosa avviene nel cervello quando sperimentiamo l’Autoipnosi

Cosa avviene nel cervello quando sperimentiamo l’Autoipnosi L’autoipnosi è uno strumento terapeutico che consente di superare molti problemi, utilizzando le caratteristiche di una risorsa eccezionale: la nostra Mente! Così possiamo avere il controllo completo sulla nostra vita, scoprire nuovi modi di interpretare e comprendere la realtà circostante, ma anche i nostri vissuti. Il processo per indurre ipnosi in se stessi, è relativamente semplice. Se si apprende il giusto procedimento e si seguono dei semplici passi mirati, possiamo condizionare alcuni comportamenti, per raggiungere nuovi obiettivi di vita. Come puoi comprendere, non basta chiudere gli occhi per sperimentare lo stato ipnotico, anche se l’ipnosi è uno stato naturale e spontaneo della mente, che tutti riusciamo a produrre. L’autoipnosi …

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Ansia nella coppia- 3 pensieri che rovinano la relazione

Ansia nella coppia- 3 pensieri che rovinano la relazione

Ansia nella coppia- 3 pensieri che rovinano la relazione L’ansia è un problema universale e può creare gravi problemi in diversi settori della nostra vita. Influisce molto negativamente anche nella vita di coppia, condizionandone il rapporto. L’ansia può nuocere al normale svolgimento delle nostre azioni quotidiane, inducendo ansia sociale, attacchi di panico o ansia generalizzata. Ma per comprendere meglio cosa accade nella coppia, ora parleremo di come l’ansia può pregiudicare il regolare funzionamento della relazione fra i partner. Il più delle volte, riteniamo che i problemi vengano dall’impoverimento della comunicazione, per cui alcuni rapporti si deteriorano e poi si interrompono. Certo è così… Ma principalmente dobbiamo tenere presente il pensiero che …

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