Tag Archives: rabbia sana

E se Riuscissi a Gestire la Rabbia?

La rabbia

La rabbia è una delle emozioni più forti che possiamo provare e a volte può portare a gravi conseguenze. Compare per prima nello sviluppo della persona, insieme alla gioia e al dolore. E’ un’emozione utile e fisiologica, perché ci protegge dal pericolo e dalla possibilità di subire un danno. La rabbia rappresenta la tipica reazione alla frustrazione e alla costrizione, sia fisica che psicologica. Alcune persone, pare che non si arrabbino mai, mentre altre sono sempre pronte a scattare, anche per motivi futili. In realtà la rabbia è un’emozione che ci accomuna tutti e nasce insieme a noi, è un’emozione innata.   Cosa significa provare Rabbia sana o Rabbia distorta? …

Continua a leggere

Posted in Emozioni. Tagged with , , , , .