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Ansia- Reprimere la rabbia è pericoloso

Ansia- Reprimere la rabbia è pericoloso

Ansia- Reprimere la rabbia è pericoloso Reprimere la rabbia può diventare molto contro produttivo, perché se non la lasciamo fluire, si ritorce contro di noi, procurandoci ansia e sintomi psicosomatici. La rabbia è un’emozione che ci mangia dentro… A volte ci sommerge, quasi ci imprigiona. E poi ci sentiamo in colpa quando siamo arrabbiati. Vero? … Ci sono volte in cui la rabbia e il rancore che sentiamo per un torto subito, possono veramente rovinarci la vita… Possiamo però riconoscerla e imparare a liberarcene per vivere meglio. Ansia- Reprimere la rabbia è pericoloso A volte, tutti noi reprimiamo la rabbia e facciamo finta che nulla sia successo, perché in questo …

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