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Cos’è l’Autostima- 6 abilità chiave per rafforzarla

Cos'è l’Autostima

Cos’è l’Autostima- 6 abilità chiave per rafforzarla L’autostima è la percezione che abbiamo del nostro valore personale e delle nostre risorse interne. E’ il nostro dialogo interno, consapevole o meno, che influenza le nostre scelte e il modo in cui organizziamo la nostra vita. Per questo avere una buona autostima determina i risultati che otteniamo, in termini di successo e di soddisfazione personale. Essenzialmente, col termine “Autostima” si intende la capacità che un individuo ha di amare, apprezzare, accettare e rispettare se stesso. Ossia, “Essere Capaci” di prendersi cura di sé, di soddisfare adeguatamente le proprie esigenze e vivere in armonia con i propri valori . Migliore è questa capacità …

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