Tag Archives: #training autogeno Vicenza

Cosa ti serve per imparare il Training Autogeno

Cosa ti serve per imparare il Training Autogeno

Cosa ti serve  per imparare  il Training Autogeno Il Training Autogeno ti permette di vivere uno Stato di Benessere Straordinario, con pochi minuti di allenamento al giorno. Tutti sappiamo che è importante trovare il nostro equilibrio per poter godere di una vita sana e soddisfacente, ma non sappiamo esattamente come farlo. Il Training Autogeno è l’approccio di rilassamento unico, in 6 esercizi, ormai famoso e diffuso in tutto il mondo, per la sua grande utilità di applicazione in molti ambiti della vita.  È un metodo semplice da apprendere ed è accessibile a tutti. Ti consente di scendere in un rilassamento profondo e vivere una vita piena di benessere e appagante. Ma nonostante …

Continua a leggere

Posted in Disturbi d'ansia. Tagged with , , , , , .

Training Autogeno il sollievo più immediato per vincere la paura

Training Autogeno il sollievo più immediato per vincere la paura

Training Autogeno il sollievo più immediato per vincere la paura  Chi di noi non conosce la paura? È un’emozione che abbiamo certamente sperimentato nelle sue più varie sfaccettature e in relazione a diversi eventi o stati della vita. In realtà questa emozione deriva non dal pericolo reale che corri, ma dalla tua convinzione che ci sia un pericolo. Attacchi di ansia, attacchi di panico, angoscia, stress, paura di parlare in pubblico e così via… Training Autogeno il sollievo più immediato per vincere la paura Quali sono le tue paure? Paura di Perdere il Controllo? Paura di fallire? Paura della paura? Paura del giudizio degli altri? Paura di amare? Bisogno di …

Continua a leggere

Posted in Disturbi d'ansia, Training Autogeno. Tagged with , , , , , , , , , , , , , , , .