Test per misurare l’Assertività

Test per misurare l’Assertività

Test per Misurare l’Assertività.

Sei uno zerbino umano? Dici “sì” anche quando intendi dire “no”? Non esprimi le tue opinioni per paura di essere disapprovato o di iniziare una discussione con gli altri? 

Scopri se ti fai valere abbastanza con questo test di assertività.

L’assertività è la capacità di comunicare i propri pensieri, opinioni e desideri in modo chiaro, diretto e non aggressivo. 

Questo test ti aiuta a capire quanto sai essere assertivo nella comunicazione e se una carenza di capacità di assertività può impedirti di soddisfare il tuo potenziale e raggiungere i tuoi obiettivi. 

Test per misurare l’Assertività

Essere assertivo ti permette di riconoscere ed esprimere le tue emozioni, difendere i tuoi diritti ed essere capace di manifestare le tue preferenze e i tuoi desideri.

Quando sei assertivo fai tutto questo, anche nel rispetto dei diritti e dei desideri degli altri.

Ecco perché attraverso questo test per misurare l’assertività potrai renderti conto di quanto sei capace di essere assertivo.

 Hai mai pensato a quante volte prima di fare una scelta ti preoccupi eccessivamente del giudizio degli altri?

E dalla scelta meno importante a quella più importante  continui a chiederti:

  • “ Cosa ne penseranno i miei amici?”
  • “ Cosa ne penseranno i miei genitori?”
  • “ Cosa ne penserà il mio partner?”
  • “ Cosa ne penseranno i colleghi?”

Ma, cosa ne pensi tu, te lo sei mai chiesto?

Hai mai pensato alle tue necessità, bisogni e desideri?

Si è giusto porre attenzione ai pensieri degli altri, ma a volte l’eccessiva attenzione riposta in questo, rischia di farti perdere di vista le tue necessità.

Così perdi la motivazione e la voglia di affermarti e perseguire i tuoi obiettivi.

Rischi di alienarti e procedere meccanicamente in direzioni che altri hanno previsto per te, che non ti appartengono… Inizia così, una lenta demotivazione interiore che ti farà progressivamente abbandonare i tuoi spazi vitali.

Il test per misurare l’assertività che ti propongo, ti darà la possibilità di comprendere il tuo livello di assertività nelle relazioni personali e lavorative.

Rispondi senza pensarci troppo e con la massima sincerità!

_____________________________

Quanto riesci a essere assertivo

=================================================================

CORSO DI COMUNICAZIONE ASSERTIVA

Nuova Edizione 2018

Impara anche TU a Sviluppare  la Tua Comunicazione

per Coltivare Relazioni Positive ed Efficaci

=================================================================

Posted in Comunicazione. Tagged with , , , , .

One Response

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *