Vuoi lasciarti l'Ansia alle spalle e ritrovare la tua serenità?

Vinci l'Ansia con NO ANSIA BOOK e ritrova il tuo stato di Benessere!

vincere l'ansia psicologo psicoterapeuta Vicenza

Come sarebbe la tua vita se potessi liberarti dall'Ansia e dalla paura  che stanno ostacolando la tua vita e la tua felicità?

  • Ti senti spesso sopraffatto dalla preoccupazione e non sai come liberartene?

  • Sei già stanco quando ti svegli al mattino e trascorri gran parte della notte a rigirarti nel letto senza riuscire a chiudere occhio?

  • Sei irritabile e nervoso con le persone che ti circondano, comprese quelle che ami di più?

  • Perdi facilmente il controllo e reagisci d’impulso?

  • Senti il peso del mondo intero sulle tue spalle?

  • Soffri di frequente tensione muscolare, improvvisi cali di energia o repentini sbalzi d’umore?


Sono tutti chiari segnali di un'Ansia accumulata nel tempo

ansia

L'ansia è una delle condizioni psicologiche più studiate scientificamente e più conosciute dalle persone. La sua funzione principale è quella di comunicarci che c'è qualcosa che ci fa paura. L’ansia si manifesta diversamente per ognuno di noi.

Giusti livelli di ansia migliorano le nostre prestazioni e ci rendono più forti. Il problema nasce quando l’ansia è troppo intensa e si prolunga per troppo tempo, indebolendo così il nostro sistema immunitario e aprendo la porta a Disturbi di Ansia anche molto seri.

In questo caso è bene correre subito ai ripari!!!

Quanta Ansia hai potuto accumulare nel tempo senza nemmeno rendertene conto?

Probabilmente non ti sei nemmeno accorto di quanto fossi  a disagio. Ed è proprio così che l’ansia si accumula silenziosamente fino a somatizzarsi nel corpo in modo piuttosto spiacevole.

E a rendere la situazione ancora più grave c’è il fatto che le fonti di ansia sono quotidiane.

Senso di colpa, risentimento e pensieri negativi attaccano il tuo corpo e la tua mente continuamente, ogni giorno, per tutto il giorno.

E anche se hai l’impressione di esserne immune… Posso assicurarti che non lo sei. E potresti accorgertene quando meno te l’aspetti.

Se lasci che l’ansia continui ad accumularsi in sottofondo, qualsiasi cosa potrebbe da un momento all’altro minare la tua stabilità e il tuo equilibrio!

COS'È NO ANSIA BOOK?

NO ANSIA BOOK è una Guida creata per aiutarti a gestire la tua ansia passo dopo passo.

È un metodo che puoi praticare in autonomia da casa quando vuoi.

Ti guiderò lungo il percorso, che prevede semplici concetti da assimilare ed efficaci esercizi da svolgere.

Alla fine di questo percorso avrai tutti gli strumenti per gestire la tua ansia e fare in modo che non sia più un problema per te.


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L'ansia è un problema grave e irrompe nella tua vita, portandoti difficoltà insormontabili.

L'ansia è un disturbo che può essere sconfitto semplicemente modificando l'atteggiamento mentale. Lo stato di ansia con cui ci troviamo a combattere, non dipende dalle situazioni, inevitabili nella vita… Ma dal modo in cui le viviamo e le affrontiamo.

Questo programma è per te  se:

  • Ti senti sempre ansioso e non riesci a capire perché

  • L'ansia sta bloccando lentamente la tua vita… Hai paura di uscire, di vedere persone, essere in luoghi pubblici o anche di stare con gli amici

  • Sei ansioso e cerchi STRUMENTI per affrontare al meglio gli alti e bassi della vita

  • Ti senti BLOCCATO di fronte alle mille cose da fare e finisci per soccombere all’ansia senza riuscire a concludere nulla e questo ti blocca sempre di più nelle tue giornate

  • Ti senti intrappolato e non vedi una via d'uscita

  • Spesso senti molti sintomi che ti spaventano: cuore accelerato, respiro difficile...

  • Non sai più cosa significa ridere e divertirsi... Insomma hai l'impressione di vivere un incubo

  • Stai vivendo situazioni che ti provocano ANSIA, PAURA e RABBIA e vuoi imparare a gestirle più serenamente

Se ti ritrovi in una o più di queste situazioni, se anche solo una delle situazioni che ho menzionato sembra riflettere la tua e ti lascia sconcertato e confuso, non preoccuparti. Stai per ricevere tutte le risposte, qui e adesso!

Questo programma è di grande aiuto a chi è stanco di farsi paralizzare dall'ansia e non vede l’ora di imparare a gestirla in ogni situazione della vita.

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Qual è vero motivo per cui l'Ansia ti paralizza?

Forse lo sai già, l’ansia è una spirale che ci spinge verso il basso e l’unica responsabile è la tua mente. Come tutti i meccanismi di difesa del nostro corpo, anche l’ansia ha il suo perché. Non si tratta di un sentimento inutile, il problema è quando si crea quello che si può definire un corto circuito.

L’ ansia è l’emozione provata di fronte a una sensazione di minaccia reale (es. minaccia alla persona) o figurata (es. minaccia all’autostima). È una risposta normale e innata di attivazione, caratterizzata da un aumento della vigilanza e dell’attenzione che ha l’obiettivo di prepararci ad affrontare il pericolo percepito predisponendoci a una risposta di attacco o fuga.

L’ansia può essere fisiologica oppure patologica. L’ansia fisiologica ci prepara ad affrontare in maniera adattiva una possibile situazione difficile mentre l’ansia patologica è disfunzionale perché, essendo persistente e intensa, interferisce con la nostra prestazione, e può essere associata a eventi neutri, che non sono realmente pericolosi.

L’ansia è un sistema di allarme molto utile. A volte però va fuori controllo 

    CHI SONO

    Sono la Dr.ssa Anna Maria Pisanello- Psicologa Psicoterapeuta Specializzata nella Cura dell'Ansia

    Mi sono laureata in Psicologia Clinica, presso l'Università degli Studi di Padova, e sono Psicoterapeuta a indirizzo Psicodinamico Specializzata in Ipnoterapia e trattamento dei Disturbi d'Ansia.

    Lavoro come Psicoterapeuta da oltre 20 anni e ho aiutato Migliaia di persone, grazie a Psicoterapie singole e di Gruppo.

    Sono Socio dell'Istituto Studi di Ipnosi Clinica e Psicoterapia "H. Bernheim" Scuola di Ricerca e formazione di Verona e Socio Fondatore del Centro Italiano di Ipnosi Clinico e Sperimentale, Sezione Triveneto.

    Hai provato vari Sistemi per l'Ansia ma non hai ottenuto il risultato che Speravi? Non preoccuparti, succede molto spesso.

    Ti sei intrappolato nel circolo vizioso degli Psicofarmaci? Sappi allora che questi possono essere Dannosi.

    Spesso e volentieri il farmaco rappresenta  una via breve che però non risolve il problema.

    Anzi, gli psicofarmaci possono ostacolare il processo di guarigione.

    … Perché ti appoggi allo psicofarmaco, come a una stampella e non attivi le tue risorse per superare il problema.

    Inoltre, creano dipendenza e assuefazione, nell'arco di pochissimo tempo

    Ma c'è una buona notizia! Puoi iniziare quando vuoi.

    Immagina come potrebbe cambiare la tua vita sperimentando una NUOVA FIDUCIA interiore e potendo raggiungere i tuoi obiettivi con determinazione e serenità.

    Immagina di poter avere accesso a Tecniche Pratiche per imparare a GESTIRE la tua Ansia, così che non ti possa più dominare! In ogni situazione e soprattutto in quelle più critiche per te.

    Le tue Scelte Terapeutiche sono fondamentali!

    E se ti dicessi che tutta questa condizione di ansia nasce dalla tua modalità di reagire agli eventi difficili della vita?

    Proprio così. La tua mente ha imparato a lasciarsi sopraffare dall’ansia, senza essere capace di rielaborare le tue reazioni di fronte ai fattori che la scatenano, e attraverso una pratica graduale, che ti consenta di intervenire all’origine.

    Perché soffrire inutilmente o farti limitare la vita dall'ansia… Quando la soluzione esiste?

    Devi apprendere i metodi per interrompere l'ansia e abbassare il suo livello nella tua vita quotidiana e imparare a gestire i tuoi pensieri, che sono la causa principale dei tuoi continui stati di ansia.

    IL METODO NO ANSIA BOOK

    Una Guida Pratica e Semplice che ti permetterà di comprendere esattamente come iniziare a interrompere i meccanismi dell'ansia e diventare una persona più forte e capace di gestire i sintomi dell'ansia in ogni situazione

    Uno strumento immediato e pratico da consultare per ogni situazione che ti incute paura e ansia.

    Se anche tu stai combattendo con l'ansia e la paura di affrontare ogni cosa nella tua vita e vorresti fuggire via da tutto e da tutti…

    Questo Programma è per TE! Per iniziare a gestire l'ansia in modo efficace, per cambiare la tua vita e tornare nuovamente a sorridere.

    Infatti scoprirai:

    • Cos'è veramente l'ansia, come nasce e come trasformarla in energia positiva

    • Come superare la paura di non essere all’altezza

    • Come superare la paura di decidere

    • Come gestire i pensieri negativi che ti generano ansia

    • I meccanismi che causano disturbi d’ansia

    • I modi più efficaci per affrontare l’ansia

    • Come gestire le convinzioni sbagliate

    • Strategie per Gestire l'Ansia

    • Esercizi di Rilassamento per gestire l'Ansia

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    Imparerai come trovare calma interiore e serenità per iniziare a vivere pienamente la tua vita, raggiungere i tuoi obiettivi e portare avanti i tuoi progetti.

    Una Guida Pratica e Concreta per trovare soluzioni pratiche e immediate alle tue paure e alla tua ansia. Da consultare per ogni situazione che ti incute paura e ansia. 

    Il momento per riprendere il controllo della tua vita è ADESSO!

    Un solo click ti separa dall'iniziare a divenire pienamente PADRONE della TUA VITA  e non essere più vittima dell' Ansia.

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    Un saluto

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