Gennaio 20, 2025Dott.ssa Anna Maria Pisanello 0 Comments
Ansia e Disturbo di Ansia come riconoscerli L’ansia è una reazione naturale che tutti sperimentiamo in risposta a situazioni stressanti o sconosciute. Tuttavia, quando l’ansia diventa eccessiva, persistente e interferisce
Ottobre 25, 2024Dott.ssa Anna Maria Pisanello 0 Comments
Rimpianto e rimorso spesso ci tormentano, manifestandosi come una sensazione di tristezza o rammarico, dovuta a opportunità perse o a scelte che abbiamo compiuto o, al contrario, che non abbiamo
Ottobre 16, 2024Dott.ssa Anna Maria Pisanello 0 Comments
L’ansia anticipatoria è uno dei tipi di ansia più comuni, ma spesso anche tra i più debilitanti. Si manifesta come una preoccupazione eccessiva e ingiustificata per eventi futuri, anche quando
Settembre 30, 2024Dott.ssa Anna Maria Pisanello 0 Comments
L’ansia è una risposta naturale del corpo allo stress, ma quando diventa eccessiva può interferire con il benessere quotidiano. Fortunatamente, esistono tecniche basate su evidenze scientifiche per ridurre rapidamente i
Marzo 2, 2024Dott.ssa Anna Maria Pisanello 0 Comments
Anuptafobia- La paura di essere single come gestirla.
Scopri come affrontare l'anuptafobia e gestire l'ansia legata alla vita da single. Leggi questo articolo per approfondire
Dicembre 21, 2023Dott.ssa Anna Maria Pisanello 0 Comments
Vincere l’ansia. Soffri di ansia o ti senti particolarmente teso e stressato? In questo articolo ti propongo tre esercizi pratici di rilassamento. Sono tratti dal Training Autogeno e ti possono aiutare ad
Novembre 30, 2023Dott.ssa Anna Maria Pisanello 0 Comments
Ansia cosa provoca: ecco perché l’ansia ci fa ammalare Partiamo subito col dire che l’ansia, se non gestita, a volte può danneggiare gravemente la nostra salute. Infatti quando l’ansia supera
Ottobre 5, 2023Dott.ssa Anna Maria Pisanello 0 Comments
Ansia da prestazione come superarla- 7 Strategie per gestirla fin da subito L’ansia da prestazione è un termine utilizzato per descrivere il disagio o l’ansia che una persona può sperimentare
Ottobre 30, 2022Dott.ssa Anna Maria Pisanello 0 Comments
L’atelofobia è un tipo di fobia caratterizzata dalla paura dell’imperfezione e del fallimento, nel DSMV è classificata come un disturbo d’ansia, che interferisce con le relazioni interpersonali perché si vive
Settembre 10, 2022Dott.ssa Anna Maria Pisanello 0 Comments
Ansia ad alto funzionamento. Molte persone soffrono di ansia ad alto funzionamento, vissuta spesso in una forma segreta. Si trovano in una costante tensione emotiva e sembra che debbano farsi
