Gennaio 20, 2025Dott.ssa Anna Maria Pisanello 0 Comments
Ansia e Disturbo di Ansia come riconoscerli L’ansia è una reazione naturale che tutti sperimentiamo in risposta a situazioni stressanti o sconosciute. Tuttavia, quando l’ansia diventa eccessiva, persistente e interferisce
Dicembre 19, 2024Dott.ssa Anna Maria Pisanello 0 Comments
Articolo aggiornato al 2025 con le più recenti conoscenze psicologiche sul Disturbo Borderline di Personalità. Disturbo Borderline (DBP) 9 sintomi per capire se si è affetti. Quali sono? Come riconoscere
Novembre 16, 2024Dott.ssa Anna Maria Pisanello 2 Comments
La sindrome di Stoccolma può essere trovata in tutte le relazioni interpersonali. Se sei in una relazione abusante, di controllo e dipendenza affettiva, potresti riconoscere molte delle caratteristiche descritte in
Novembre 2, 2024Dott.ssa Anna Maria Pisanello 0 Comments
Dialogo Interiore e Rimuginazione Mentale sono due concetti distinti, anche se entrambi fanno parte del nostro modo di pensare. Vediamo meglio le differenze tra questi due tipi di pensiero. Dialogo
Ottobre 25, 2024Dott.ssa Anna Maria Pisanello 0 Comments
Rimpianto e rimorso spesso ci tormentano, manifestandosi come una sensazione di tristezza o rammarico, dovuta a opportunità perse o a scelte che abbiamo compiuto o, al contrario, che non abbiamo
Ottobre 16, 2024Dott.ssa Anna Maria Pisanello 0 Comments
L’ansia anticipatoria è uno dei tipi di ansia più comuni, ma spesso anche tra i più debilitanti. Si manifesta come una preoccupazione eccessiva e ingiustificata per eventi futuri, anche quando
Ottobre 9, 2024Dott.ssa Anna Maria Pisanello 0 Comments
Come risolvere un conflitto Il conflitto relazionale può sorgere in ogni ambito della vita, da quello lavorativo, alla vita di coppia e famigliare. Imparare a risolvere un conflitto in modo efficace,
Ottobre 3, 2024Dott.ssa Anna Maria Pisanello 0 Comments
Il Disturbo Bipolare è un disturbo dell'umore caratterizzato da oscillazioni estreme tra stati di euforia (mania) e depressione. Questa condizione, conosciuta anche come psicosi maniaco-depressiva, rappresenta una delle sfide più
Settembre 30, 2024Dott.ssa Anna Maria Pisanello 0 Comments
L’ansia è una risposta naturale del corpo allo stress, ma quando diventa eccessiva può interferire con il benessere quotidiano. Fortunatamente, esistono tecniche basate su evidenze scientifiche per ridurre rapidamente i
Settembre 15, 2024Dott.ssa Anna Maria Pisanello 0 Comments
La profezia che si autoavvera Ti sei mai chiesto perché, nonostante tutte le tue intenzioni di cambiare, ti sembra di ritrovarti sempre nelle stesse dinamiche relazionali? Che sia in amore,
