Giugno 27, 2022Dott.ssa Anna Maria Pisanello 0 Comments
Non tutto lo stress è dannoso anche se spesso si attribuisce allo stress solo un significato negativo. In effetti, alcuni tipi di stress a breve termine possono persino motivare e
Novembre 20, 2021Dott.ssa Anna Maria Pisanello 0 Comments
Stress come gestirlo, quali sono le sue cause e perché lo proviamo? Gli alti livelli di stress, mettono a rischio il benessere fisico e psicologico. In questo articolo trovi 5 utili suggerimenti
Aprile 3, 2021Dott.ssa Anna Maria Pisanello 0 Comments
Stress cronico: quando può diventare pericoloso? Una condizione di stress costante che si protrae nel tempo, abbassa in maniera notevole la qualità della vita. Oltre che dare una destabilizzazione emotiva,
Marzo 28, 2020Dott.ssa Anna Maria Pisanello 0 Comments
Ansia da Coronavirus- 5 regole per combattere lo stress Molte persone stanno subendo gli effetti psicologici negativi dell’ansia da Coronavirus, che possono essere davvero pesanti. Cosa possiamo fare per calmarci
Marzo 7, 2019Dott.ssa Anna Maria Pisanello 0 Comments
Il Training Autogeno è riconosciuto come uno dei metodi più efficaci per affrontare e gestire i traumi del passato con successo. Questa pratica si basa sulla capacità di autoinduzione di
Febbraio 2, 2019Dott.ssa Anna Maria Pisanello 0 Comments
Ansia come si gestisce Che cos’è realmente l’Ansia? Esiste un modo giusto per gestirla? Partiamo dal fatto che probabilmente se stai leggendo questo articolo, ti trovi spesso a dover combattere
Novembre 25, 2018Dott.ssa Anna Maria Pisanello 0 Comments
Rimpianto e rimorso a volte ci tormentano, li avvertiamo come una sensazione di tristezza o con rammarico, a causa di opportunità perdute o di alcune scelte compiute o non compiute.
Luglio 13, 2015Dott.ssa Anna Maria Pisanello 0 Comments
Stress cosa è- Cosa fare A tutti sarà capitato di sentirsi stanchi e accelerati e non riuscire a ridurre il ritmo veloce e frenetico in cui ci si sente intrappolati….
