Luglio 19, 2026Dott.ssa Anna Maria Pisanello 0 Comments
Una relazione tossica può compromettere profondamente la salute mentale, favorendo ansia, perdita di autostima, depressione e isolamento sociale. Scopri quali sono i sei effetti più frequenti, perché è così difficile
Luglio 11, 2026Dott.ssa Anna Maria Pisanello 1 Comments
L'autostima influenza il modo in cui ci percepiamo, affrontiamo le difficoltà e viviamo le relazioni. Quando è fragile, può portare a sentirsi costantemente inadeguati, a temere il giudizio degli altri
Maggio 25, 2025Dott.ssa Anna Maria Pisanello 0 Comments
Scopri come potenziare la tua autostima e sviluppare una sicurezza interiore stabile con tecniche basate sulla scienza! La fiducia in sé stessi è fondamentale per affrontare la vita con sicurezza
Febbraio 10, 2025Dott.ssa Anna Maria Pisanello 0 Comments
L'autostima gioca un ruolo fondamentale nel nostro benessere psicologico, ma spesso siamo ostacolati da schemi mentali negativi che influenzano la nostra visione di noi stessi e del mondo. Pensieri come
Novembre 2, 2024Dott.ssa Anna Maria Pisanello 0 Comments
Dialogo Interiore e Rimuginazione Mentale sono due concetti distinti, anche se entrambi fanno parte del nostro modo di pensare. Vediamo meglio le differenze tra questi due tipi di pensiero. Dialogo
Settembre 15, 2024Dott.ssa Anna Maria Pisanello 0 Comments
La profezia che si autoavvera Ti sei mai chiesto perché, nonostante tutte le tue intenzioni di cambiare, ti sembra di ritrovarti sempre nelle stesse dinamiche relazionali? Che sia in amore,
Maggio 1, 2024Dott.ssa Anna Maria Pisanello 2 Comments
La sindrome dell'impostore è un fenomeno psicologico che si manifesta con una costante sensazione di essere un "impostore" o un "falso", nonostante il successo o le reali competenze della persona.
Aprile 26, 2024Dott.ssa Anna Maria Pisanello 1 Comments
Per sconfiggere la depressione, migliorare l'autostima è fondamentale. Affrontare la scarsa autostima richiede un approccio terapeutico con il supporto di un professionista. Lavorare su quest'area può portare a un maggiore
Marzo 2, 2024Dott.ssa Anna Maria Pisanello 0 Comments
Anuptafobia- La paura di essere single come gestirla.
Scopri come affrontare l'anuptafobia e gestire l'ansia legata alla vita da single. Leggi questo articolo per approfondire
Giugno 21, 2023Dott.ssa Anna Maria Pisanello 0 Comments
La sindrome di Calimero è comunemente associata a un atteggiamento di vittimismo in cui una persona si percepire costantemente come vittima delle circostanze. Il termine è stato coniato per riferirsi
