Febbraio 2, 2019Dott.ssa Anna Maria Pisanello 0 Comments
Ansia come si gestisce Che cos’è realmente l’Ansia? Esiste un modo giusto per gestirla? Partiamo dal fatto che probabilmente se stai leggendo questo articolo, ti trovi spesso a dover combattere
Gennaio 7, 2019Dott.ssa Anna Maria Pisanello 0 Comments
I vantaggi del Training Autogeno- Come ridurre lo stress senza sforzo In questo articolo parliamo dei vantaggi del Training Autogeno e come ci consente di ottenere molteplici benefici per una
Ottobre 19, 2018Dott.ssa Anna Maria Pisanello 0 Comments
In questo articolo ti parlo dei benefici del Training Autogeno nello sport. Sei uno sportivo? Allora continua a leggere attentamente e potrai renderti conto di come migliorare la tua preparazione nello
Ottobre 9, 2018Dott.ssa Anna Maria Pisanello 0 Comments
Vuoi comprendere cos’è la Fobia Sociale e come risolverla col Training Autogeno? In questo articolo scoprirai come essere in grado di affrontare le situazioni sociali con maggiore tranquillità e padronanza. Cos’è la Fobia Sociale?
Giugno 2, 2018Dott.ssa Anna Maria Pisanello 0 Comments
Si sente parlare sempre più frequentemente di Training Autogeno per vincere l’Ansia, ma in cosa consiste realmente? Quali benefici porta alla salute? Per rispondere a queste domande, dobbiamo partire col
Maggio 19, 2018Dott.ssa Anna Maria Pisanello 0 Comments
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Aprile 28, 2018Dott.ssa Anna Maria Pisanello 0 Comments
Recenti studi scientifici hanno rivelato un metodo semplice ma straordinariamente efficace per iniziare a gestire l’ansia: prendere il controllo del tuo respiro per un solo minuto. Esaminiamo come questo approccio
Gennaio 30, 2017Dott.ssa Anna Maria Pisanello 0 Comments
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Gennaio 10, 2017Dott.ssa Anna Maria Pisanello 1 Comments
Ansia e Stress? Inizia col Training Autogeno- Psicoterapia Vicenza Il training autogeno è una tecnica di rilassamento che può essere utilizzata per gestire ansia e stress. E’ un metodo di auto-rilassamento
Ottobre 10, 2015Dott.ssa Anna Maria Pisanello 0 Comments
Come aiutare la mente col Training Autogeno: Strategie per il Benessere Psicologico Lo stress e le sfide quotidiane possono esercitare un notevole impatto sulla nostra salute mentale, compromettendo la funzionalità