Settembre 18, 2015Dott.ssa Anna Maria Pisanello 1 Comments
Come gestire i pensieri negativi col Training Autogeno I pensieri negativi possono avere un impatto significativo sulla nostra salute mentale e fisica. Se hai cercato soluzioni per affrontare questo problema,
Settembre 11, 2015Dott.ssa Anna Maria Pisanello 0 Comments
Il Training Autogeno come Strumento per Gestire l’Ansia. L’ansia è un problema diffuso che può avere un impatto significativo sulla qualità della vita di molte persone. Il Training Autogeno, una
Settembre 2, 2015Dott.ssa Anna Maria Pisanello 1 Comments
Tre passaggi per costruire una buona autostima Abbiamo visto negli articoli precedenti quanto sia importante coltivare la propria autostima, proprio perché approvando il tuo valore personale puoi avere successo nella
Agosto 29, 2015Dott.ssa Anna Maria Pisanello 0 Comments
Bassa autostima? Cos’è e come superarla La bassa autostima è un atteggiamento negativo generalizzato verso noi stessi, non sentiamo il nostro valore e non siamo consapevoli e soddisfatti di ciò
Agosto 20, 2015Dott.ssa Anna Maria Pisanello 1 Comments
Autostima: primo passo per avere più fiducia in te stesso. Ti sei mai chiesto come sarebbe la tua vita se avessi più fiducia in te stesso? Tutti abbiamo dei periodi
Agosto 14, 2015Dott.ssa Anna Maria Pisanello 0 Comments
Allenare la Mente per Prevenire il Declino Cognitivo La tua memoria non è più quella di una volta? A volte non ricordi dove hai messo gli occhiali o le chiavi
Luglio 13, 2015Dott.ssa Anna Maria Pisanello 0 Comments
Stress cosa è- Cosa fare A tutti sarà capitato di sentirsi stanchi e accelerati e non riuscire a ridurre il ritmo veloce e frenetico in cui ci si sente intrappolati….
Luglio 10, 2015Dott.ssa Anna Maria Pisanello 0 Comments
Senso di Colpa e Colpa sono argomenti senza fine. Le Scienze Psicologiche hanno studiato a lungo il Senso di Colpa per aiutare le persone a migliorare la loro vita. Come
Giugno 27, 2015Dott.ssa Anna Maria Pisanello 0 Comments
La Fobia Sociale è un Disturbo d’Ansia, ultimamente molto frequente e diffuso. Secondo alcuni studi scientifici, pare che la percentuale di persone che ne soffre sia sempre più in aumento.
Giugno 11, 2015Dott.ssa Anna Maria Pisanello 0 Comments
Attacco di Panico: sintomi e cura Un attacco di panico è un’esperienza improvvisa e intensa di paura e ansia che può durare da pochi a diversi minuti. Gli attacchi di
