Giugno 1, 2019Dott.ssa Anna Maria Pisanello 0 Comments
Cos’è l’Ansia Provi spesso uno stato emotivo sgradevole, ma non sai nello specifico di cosa si tratta? Ti chiedi cos’è l’Ansia? Leggendo questo articolo imparerai a distinguere l’Ansia normale, dal Disturbo
Aprile 28, 2019Dott.ssa Anna Maria Pisanello 2 Comments
Depressione- 10 dei Principali Sintomi La depressione in quanto disturbo dell’umore è uno dei disturbi psichici più comuni e invalidanti. Va tuttavia distinta dai momenti di tristezza e dalla generica
Aprile 21, 2019Dott.ssa Anna Maria Pisanello 0 Comments
Disturbo da Depersonalizzazione e Derealizzazione Il Disturbo da Depersonalizzazione e Derealizzazione è una forma di Disturbo Dissociativo che crea una separazione fisica ed emotiva da se stessi e da tutto
Aprile 9, 2019Dott.ssa Anna Maria Pisanello 0 Comments
Autocontrollo: 3 regole per gestire le emozioni Saper tenere un buon autocontrollo si può, come testimoniano le numerose esperienze di chi ha imparato ad amministrare meglio la propria vita e le proprie
Aprile 7, 2019Dott.ssa Anna Maria Pisanello 1 Comments
La regola del No Contact per proteggersi dagli abusi psicologici Per uscire dal dolore degli abusi psicologici e riacquistare padronanza della propria vita, è provvidenziale il No Contact. La regola del
Marzo 7, 2019Dott.ssa Anna Maria Pisanello 0 Comments
Il Training Autogeno è riconosciuto come uno dei metodi più efficaci per affrontare e gestire i traumi del passato con successo. Questa pratica si basa sulla capacità di autoinduzione di
Febbraio 19, 2019Dott.ssa Anna Maria Pisanello 0 Comments
Training Autogeno e Autoipnosi Negli ultimi anni, sono sempre di più le persone che si chiedono se il Training Autogeno sia una forma di Autoipnosi. In questo articolo ti spiego
Febbraio 16, 2019Dott.ssa Anna Maria Pisanello 0 Comments
Training Autogeno per dormire Fra i benefici del Training Autogeno, troviamo quello di migliorare la qualità del sonno e aiutarci a gestire i vari tipi di insonnia. Chi pratica il Training Autogeno
Febbraio 5, 2019Dott.ssa Anna Maria Pisanello 0 Comments
Paura di parlare in pubblico? Come superarla col Training Autogeno Quando si ha paura di parlare in pubblico, la voce inizia a tremare e si prova vergogna e imbarazzo al
Febbraio 2, 2019Dott.ssa Anna Maria Pisanello 0 Comments
Ansia come si gestisce Che cos’è realmente l’Ansia? Esiste un modo giusto per gestirla? Partiamo dal fatto che probabilmente se stai leggendo questo articolo, ti trovi spesso a dover combattere
