Categoria: Autostima

Quando ci accorgiamo che malgrado gli sforzi che facciamo non riusciamo a venire a capo in un’area della nostra vita…. allora stiamo mettendo un blocco, un fermo, che ci ostacola il cammino. Il nostro stato d’animo è passivo e negativo e ciò ci impedisce di mobilitarci e sfruttare le nostre capacità e potenzialità. In realtà, il blocco lo mette la nostra mente a causa delle convinzioni e delle credenze che abbiamo su noi stessi e sulle nostre capacità. Le credenze e convinzioni determinano sostanzialmente la nostra vita….  e possono renderla un meraviglioso giardino o un penoso deserto. La felicità o l’infelicità è determinata dalle nostre convinzioni che tengono in scacco …

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Tutti abbiamo delle paure da superare, anche le persone che si dichiarano molto coraggiose. Possiamo avere paura di qualcosa di tangibile, come i ragni o le altezze…. o forse temiamo il fallimento o qualcos’altro, che è più difficile da definire. Non importa che cosa ci spaventa, ma è importante imparare a riconoscere che cosa ci spaventa, per poterlo affrontare e poter prendere il controllo della nostra vita. E’ difficile ammettere le nostre paure, anche a noi stessi, in una società che sottolinea l’importanza di essere forti e coraggiosi. Ma, essere coraggiosi non significa non avere paura. Essere coraggiosi significa diventare padroni delle nostre emozioni e solo in questo modo possiamo …

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La nostra vita è la somma totale delle nostre scelte e decisioni.  Tutto ciò che siamo, dipende da noi.  Il solo limite è la nostra mente e come noi la utilizziamo. La scoperta più importante nel campo della psicologia è che il 90 per cento di tutto ciò che pensiamo e facciamo è una conseguenza dell’abitudine. Già nell’infanzia iniziamo a sviluppare delle risposte condizionate che ci portano a comportarci in modo automatico nella vita. Nello sviluppo della personalità entra in gioco lo sviluppo di quelle specifiche abitudini, che portano automaticamente a certi risultati. OGNI ABITUDINE SI ACQUISISCE Con la ripetizione possiamo apprendere qualsiasi abitudine necessaria per plasmare la nostra personalità …

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