Author

Disturbo Ossessivo- Compulsivo, cos’è.

Disturbo Ossessivo Compulsivo- Cos’è e come riconoscerlo Come capire se sei un Ossessivo Compulsivo? 6 elementi importanti Le caratteristiche fondamentali del Disturbo Ossessivo Compulsivo sono i pensieri ossessivi e i rituali,
paura

Paura: non fuggire. Affrontala!

Fuggire dalla paura non è la risposta giusta. La paura fa parte della nostra vita e riconoscerla significa anche volerla affrontare. Che si tratti di attacchi di panico, di ansia

Bisogni: la Piramide dei Bisogni di Maslow

La Piramide dei Bisogni di Maslow La teoria motivazionale più conosciuta di tutti i tempi è quella della Piramide dei Bisogni, elaborata da Abraham Maslow. Nel 1954 lo psicologo Abraham Maslow

Accrescere l’Autostima in modo efficace

Accrescere l’Autostima in modo efficace. Poca fiducia in te stesso? In questo articolo ti parlo di come Accrescere l’Autostima in modo efficace.  Cos’è l’Autostima? Cosa significa accrescere l’Autostima? Ne avrai certamente
autocontrollo e gratificazione differita

Autocontrollo e gratificazione differita

Autocontrollo e gratificazione differita L’ autocontrollo è un aspetto fondamentale della personalità che ci porta al benessere e al successo. Riuscire a ritardare la gratificazione, implica la capacità di aspettare