Disturbo Ossessivo Compulsivo di Personalità- Come riconoscerlo

Disturbo Ossessivo Compulsivo di Personalità

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Il disturbo ossessivo-compulsivo di personalità è un disturbo di personalità che è caratterizzato da una preoccupazione eccessiva per l’ordine e per le regole.

In questo articolo ti mostrerò le caratteristiche più comuni del disturbo ossessivo-compulsivo di personalità. Quali sono i suoi sintomi e come si manifesta.

Prima di procedere, però, voglio puntualizzare che una diagnosi precisa, di disturbo ossessivo-compulsivo di personalità, può essere fatta, soltanto, da un Professionista Psicoterapeuta.

Continuando la lettura di questo articolo potrai comprendere meglio:

Cos’è il disturbo ossessivo-compulsivo di personalità
Come riconoscerlo
Quale trattamento è più efficace

Cos’è il Disturbo Ossessivo-Compulsivo di Personalità?

Il disturbo ossessivo-compulsivo di personalità è diffuso nelle culture occidentali, soprattutto tra gli uomini. Colpisce circa il 3-10% della popolazione. L’esordio avviene in adolescenza o nella prima età adulta.

Partiamo subito col dire che ognuno di noi ha la sua modalità di interagire con gli altri. Qualche volta può capitare, certamente di andare in contrasto… Ma, il più delle volte, siamo capaci di trovare una mediazione e metterci d’accordo. Così facendo, possiamo mantenere e portare avanti le nostre relazioni, sia sentimentali, che di lavoro.

Ci sono però alcune volte, che purtroppo, non riusciamo a capire perché, ci capita o capita ad altri che conosciamo, di non riuscire a trovare un punto di incontro.

Quando questa condizione è ripetitiva e rigida, potrebbe trattarsi di un disturbo ossessivo-compulsivo di personalità (DOCP).

Necessità di avere tutto sotto controllo

Poiché le personalità di tipo ossessivo-compulsivo hanno necessità di avere tutto sotto controllo, tendono anche ad isolarsi e a diffidare dell’aiuto degli altri.

Le persone con tale patologia, si contraddistinguono, proprio per il bisogno di comportarsi in modo rigido e ripetitivo. Sono, inoltre, inflessibilmente conformi a procedure, abitudini o regole.

In generale, hanno anche un eccessivo attaccamento al lavoro e alla produttività, mentre tendono a trascurare le attività di svago e le amicizie.

Scendendo più nello specifico, possiamo dire che, il principale meccanismo cognitivo, è quello di pensare in termini di “DOVERE”.

Ritengo che, non si possa racchiudere la complessità di un essere umano, in uno stile di pensiero. Tuttavia, questo modo di pensare, induce, a fare le cose secondo un inflessibile senso di DOVERE. Piuttosto che farle secondo ciò che si desidera o che si preferisce.

La causa è rilevabile, nei rigidi standard interiorizzati.

Tendenza a reprimere le emozioni

Anche le emozioni sono altrettanto controllate. Da qui, dunque, ne deriva la tendenza a reprimerle e a razionalizzarle.

Insomma, le persone con disturbo ossessivo-compulsivo di personalità, risultano quindi rigide, impostate e non si lasciano mai andare. Vivono, peraltro, gli affetti in modo coartato.

Già nell’infanzia si può notare se in un bambino domina questo tipo di predisposizione, piuttosto che un altro. Molti studiosi ritengono possibile individuare la presenza di tratti comportamentali a esso corrispondenti, anche prima dei 18 anni.

Sono riscontrabili, in questo caso, pensieri e fantasie che vengono nascoste attraverso comportamenti di eccessivo autocontrollo e inibizione dell’aggressività.

Come riconoscere se si soffre di Disturbo Ossessivo-Compulsivo di Personalità?

Le persone con disturbo ossessivo-compulsivo di personalità, tipicamente, presentano almeno cinque dei 15 sintomi che seguono.

1. Ansia generalizzata e stati d’ansia

2. Perfezionismo eccessivo che impedisce di portare a compimento le cose iniziate

3. Difficoltà a esprimere i propri stati d’animo

4. Disciplina esagerata

5. Preoccupazione per i dettagli

6. Difficoltà a individuare le priorità, con conseguente perdita dell’obiettivo principale

7. Critica eccessiva

8. Insoddisfazione per se stessi e per i propri risultati

9. Eccessiva dedizione al lavoro e alla produttività a discapito di attività di svago e di amicizia

10. Scarsa empatia. Ovvero difficoltà a comprendere le idee e i sentimenti degli altri

11. Rigidità di pensiero, morale ed etica, superiore al normale

12. Difficoltà a scartare oggetti inutili o senza valore

13. Riluttanza a delegare compiti o a lavorare con gli altri

14. Avarizia

15. Testardaggine e tendenza al controllo. A volte passività

Questi sintomi, possono impedire gravemente di realizzarsi nella vita lavorativa, relazionale ed affettiva.

È facile trovare un po’ di se stessi in ognuno di questi sintomi. Perciò, il disturbo ossessivo-compulsivo di personalità non deve essere confuso con un semplice stile di vita orientato alla precisione e all’ordine.

Qual è allora, la differenza tra una semplice caratteristica del carattere e un disturbo ossessivo-compulsivo di personalità, vero e proprio?

Per farti comprendere meglio, ti faccio 3 fondamentali precisazioni.

1.Eccessivo spreco di tempo.

Innanzi tutto, il disturbo ossessivo-compulsivo di personalità viene considerato tale, solo quando, il perfezionismo eccessivo e la disciplina esagerata, compromettono il normale vivere quotidiano. In particolare impediscono di condurre una vita regolare, per un eccessivo spreco di tempo. Ossia, più di un’ora al giorno.

2. Forte stato di Ansia

Inoltre la personalità ossessiva manifesta un forte stato di ansia, quando i suoi schemi subiscono cambiamenti o i suoi standard di perfezionismo non sono soddisfatti. Così che, l’ansia, diventa fonte di marcata sofferenza.

3. Rigidità di giudizio

In fine, per la personalità ossessivo-compulsiva, non esiste possibile flessibilità di giudizio, rispetto alla morale e alle regole. Si tratta di persone, fortemente rigide e testarde, al tal punto che restano inflessibilmente saldate alle proprie convinzioni. Rifiutano di considerare il punto di vista degli altri e non accettano idee diverse dalle proprie.

Quali sono le caratteristiche più comuni del Disturbo Ossessivo Compulsivo di Personalità?

Da quanto detto sopra, dunque ne consegue, che il primo passo per riconoscere le caratteristiche più comuni del Disturbo Ossessivo Compulsivo di Personalità, è quello di osservare se esiste la presenza di queste 4 caratteristiche:

Perfezionismo eccessivo
Forte stato di ansia
Disciplina esagerata
Rigidità di pensiero, superiore al normale

E’ tipico delle persone che soffrono di questo disturbo, essere preoccupate eccessivamente per l’ordine e per le regole. Sono perfezioniste e occupano molto tempo ed energia a pianificare.

Purtroppo, però questa loro eccessiva precisione, costituisce un intralcio, perché impedisce di portare a termine quanto devono fare.

Le persone che soffrono del Disturbo Ossessivo Compulsivo di Personalità tendono ad accumulare oggetti.

Questo è un altro elemento importante che puoi osservare. Infatti le persone che soffrono del Disturbo Ossessivo Compulsivo di Personalità tendono inoltre, ad accumulare oggetti.

Questo è un atteggiamento tipico di chi soffre di Disturbo Ossessivo Compulsivo di Personalità. Purtroppo, non riescono proprio, ad eliminare oggetti inutili oppure di poco o nessun valore.

Si tratta di accumulatori che vanno fortemente in ansia quando devono eliminare qualcosa, anche se non serve più.

Terapia del Disturbo Ossessivo-Compulsivo di Personalità

In generale il trattamento del disturbo ossessivo-compulsivo di personalità è simile a quello di tutti i disturbi di personalità.

Fra i trattamenti più efficaci è possibile ricorrere alla Psicoterapia Individuale Psicodinamica.

Fondamentalmente, attraverso l’analisi delle dinamiche inconsce, aiuta a condurre uno stile di vita più flessibile e sereno.

In particolare, orienta all’elaborazione e al riconoscimento delle proprie emozioni e dei propri stati d’animo. Riduce l’autocritica e il senso di colpa e aiuta a porsi degli standard meno elevati.

Lavorando in questa direzione si può raggiungere, anche una maggiore flessibilità riguardo ai principi etici e morali interiorizzati.

Tuttavia, il trattamento è complicato dalla rigidità della persona, dall’ostinazione e dalla necessità di controllo, che possono ostacolare il cambiamento.

Per concludere

Ricordando che alcune caratteristiche della personalità come: perfezionismo, meticolosità, organizzazione e competenza sono qualità molto apprezzate e utili in alcuni ambiti della vita. Risulta impossibile racchiudere queste molteplici sfaccettature di una persona, in una sola categoria.

Tuttavia, le persone con un disturbo ossessivo compulsivo di personalità, spesso presentano all’estremo queste caratteristiche.

Una distinzione accurata e una diagnosi appropriata, fatta da un professionista, ovviamente, non serve per metterle dentro una “categoria”. Ma per capire come da questa categoria si può “uscire”, attraverso un percorso di psicoterapia adeguato. Per migliorare così la vita e arricchire la personalità di comportamenti adattivi, efficaci ed efficienti.

Grazie per avermi letto!

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