paura
Disturbi d'ansia

Paura: non fuggire. Affrontala!

Ottobre 19, 2014 Dott.ssa Anna Maria Pisanello 1 Comments
Fuggire dalla paura non è la risposta giusta. La paura fa parte della nostra vita e riconoscerla significa anche volerla affrontare. Che si tratti di attacchi di panico, di ansia
Autostima

Bisogni: la Piramide dei Bisogni di Maslow

Ottobre 3, 2014 Dott.ssa Anna Maria Pisanello 0 Comments
La Piramide dei Bisogni di Maslow La teoria motivazionale più conosciuta di tutti i tempi è quella della Piramide dei Bisogni, elaborata da Abraham Maslow. Nel 1954 lo psicologo Abraham Maslow
Autostima

Accrescere l’Autostima in modo efficace

Settembre 30, 2014 Dott.ssa Anna Maria Pisanello 0 Comments
Accrescere l’Autostima in modo efficace. Poca fiducia in te stesso? In questo articolo ti parlo di come Accrescere l’Autostima in modo efficace.  Cos’è l’Autostima? Cosa significa accrescere l’Autostima? Ne avrai certamente
autocontrollo e gratificazione differita
Autostima

Autocontrollo e gratificazione differita

Settembre 8, 2014 Dott.ssa Anna Maria Pisanello 1 Comments
Autocontrollo e gratificazione differita L’ autocontrollo è un aspetto fondamentale della personalità che ci porta al benessere e al successo. Riuscire a ritardare la gratificazione, implica la capacità di aspettare
Autostima

La Forza di Volontà si può migliorare.

Settembre 7, 2014 Dott.ssa Anna Maria Pisanello 3 Comments
La Forza di Volontà si può migliorare In questo articolo, esploreremo 4 passaggi importanti per esercitare la forza di volontà e la padronanza di sé stessi. Sono molte le ricerche
Comunicazione

ASCOLTO ATTIVO

Agosto 11, 2014 Dott.ssa Anna Maria Pisanello 0 Comments
Qualche volta ci sarà certamente capitato di avere provato molto fastidio perché il nostro interlocutore continuava a interromperci, mentre cercavamo di portare a compimento un discorso…  O non ci sentivamo