Luglio 19, 2019Dott.ssa Anna Maria Pisanello 0 Comments
Ansia Generalizzata: sintomi e cura L’Ansia, purtroppo, è una condizione che ci fa star male e può danneggiare gravemente la nostra salute. Ognuno di noi, a volte, può sentirsi ansioso,
Giugno 17, 2019Dott.ssa Anna Maria Pisanello 0 Comments
Test Ansia Scopri in meno di 5 minuti se soffri di un Disturbo d’Ansia Compila il form qui sotto, per iniziare subito Tutti noi, a diversi livelli, soffriamo di Ansia
Giugno 1, 2019Dott.ssa Anna Maria Pisanello 0 Comments
Cos’è l’Ansia Provi spesso uno stato emotivo sgradevole, ma non sai nello specifico di cosa si tratta? Ti chiedi cos’è l’Ansia? Leggendo questo articolo imparerai a distinguere l’Ansia normale, dal Disturbo
Dicembre 13, 2018Dott.ssa Anna Maria Pisanello 2 Comments
Ansia- Reprimere la rabbia è pericoloso Reprimere la rabbia può diventare molto contro produttivo, perché se non la lasciamo fluire, si ritorce contro di noi, procurandoci ansia e sintomi psicosomatici.
Giugno 26, 2018Dott.ssa Anna Maria Pisanello 0 Comments
Gestire l’Ansia – Il potere della Morning Routine Se ti alzi al mattino e senti già l’oppressione dei tuoi pensieri e una certa agitazione nel dover affrontare la tua giornata,
Giugno 9, 2018Dott.ssa Anna Maria Pisanello 0 Comments
In questo articolo ti riporto 3 validi motivi per cui gli psicofarmaci non dovrebbero essere un trattamento di scelta per curare l’ansia. Le statistiche più recenti rilevano che ben il 57%
Giugno 9, 2018Dott.ssa Anna Maria Pisanello 0 Comments
Notevoli studi scientifici recenti, denotano, gravi e permanenti , danni al cervello, associati con l’assunzione di benzodiazepine, gli psicofarmaci ansiolitici più comunemente prescritti, negli ultimi vent’anni. Le benzodiazepine sono farmaci psicotropi o più comunemente droghe,
Giugno 2, 2018Dott.ssa Anna Maria Pisanello 0 Comments
Si sente parlare sempre più frequentemente di Training Autogeno per vincere l’Ansia, ma in cosa consiste realmente? Quali benefici porta alla salute? Per rispondere a queste domande, dobbiamo partire col
Maggio 19, 2018Dott.ssa Anna Maria Pisanello 0 Comments
l Training Autogeno si presenta come una potente metodologia che può effettivamente influenzare la tua percezione della realtà, offrendo un approccio pratico per gestire lo stress, l’ansia e migliorare il
Aprile 28, 2018Dott.ssa Anna Maria Pisanello 0 Comments
Recenti studi scientifici hanno rivelato un metodo semplice ma straordinariamente efficace per iniziare a gestire l’ansia: prendere il controllo del tuo respiro per un solo minuto. Esaminiamo come questo approccio
