Febbraio 19, 2021Dott.ssa Anna Maria Pisanello 0 Comments
La rabbia è una delle emozioni più forti che possiamo provare e a volte può portare a gravi conseguenze. Infatti può diventare molto problematica quando sfocia in attacchi di rabbia,
Febbraio 18, 2021Dott.ssa Anna Maria Pisanello 0 Comments
Disturbo Evitante di Personalità Il Disturbo Evitante di Personalità (DEP) è caratterizzato dalla paura di essere criticati e dal timore di essere disapprovati ed esclusi dagli altri. Soprattutto, prevale la
Febbraio 14, 2021Dott.ssa Anna Maria Pisanello 0 Comments
Molte persone si trovano a vivere una relazione di coppia spesso difficile, che può danneggiare chi le vive. Purtroppo molte relazioni di coppia possono essere fonte di ansia e stress.
Febbraio 7, 2021Dott.ssa Anna Maria Pisanello 0 Comments
Soprattutto in questo particolare periodo, le coppie trascorrono più tempo del solito insieme e le tensioni potrebbero facilmente aumentare. È certamente la scelta migliore parlare con un terapeuta della coppia
Gennaio 30, 2021Dott.ssa Anna Maria Pisanello 0 Comments
In questo articolo indico una serie di test psicologici online per comprendere meglio la propria condizione psicologica attuale. Si tratta, nello specifico, di test che permettono una comprensione più approfondita
Gennaio 6, 2021Dott.ssa Anna Maria Pisanello 0 Comments
Migliorare l’autostima- 5 modi per diventare più sicuro di te stesso Inizia a pensare in grande Cosa significa pensare in grande? Quali sono le conseguenze? Pensare in grande significa essere
Gennaio 3, 2021Dott.ssa Anna Maria Pisanello 0 Comments
Assertività: Come esercitare i propri diritti L’assertività ci consente di esercitare i nostri diritti, senza prevaricare gli altri. Viviamo in una società complessa che ci crea molte difficoltà e la
Dicembre 28, 2020Dott.ssa Anna Maria Pisanello 1 Comments
Assertività – Come farti apprezzare veramente dagli altri 4 regole per Comunicare in modo Efficace L’assertività è uno strumento comunicativo attraverso il quale si affermano i propri punti di vista,
Dicembre 8, 2020Dott.ssa Anna Maria Pisanello 0 Comments
Come Creare Empatia Velocemente Ci sono delle regole per comunicare con empatia e alla loro base quello che conta di più è l’Ascolto Empatico Efficace. Allora come fare per Creare Empatia Velocemente e adeguare
