Dicembre 15, 2021Dott.ssa Anna Maria Pisanello 0 Comments
Come riconoscere lo Stile di Comportamento Assertivo Il nostro modo di relazionarci e di comunicare nei vari contesti della vita, non è per tutti uguale, ma ognuno di noi ha
Dicembre 4, 2021Dott.ssa Anna Maria Pisanello 1 Comments
Abilità assertive. Quali sono le abilità assertive e come possono migliorare la tua comunicazione? Quando comunichiamo con gli altri, ci troviamo spesso a vivere Relazioni Difficili e Ostinate da gestire. Sia
Dicembre 3, 2021Dott.ssa Anna Maria Pisanello 0 Comments
Assertività per difendersi dalle relazioni tossiche La psicologia insegna che l’ Assertività è utile per difendersi dalla manipolazione relazionale e dai legami tossici. Una relazione tossica implica esperienze di profonda
Novembre 29, 2021Dott.ssa Anna Maria Pisanello 0 Comments
Quando siamo sopraffatti dall’ansia durante periodi impegnativi e difficili, il modo in cui reagiamo può effettivamente peggiorare le cose. In questo articolo ti espongo i cinque schemi comuni in cui
Novembre 28, 2021Dott.ssa Anna Maria Pisanello 0 Comments
Comunicazione Efficace- L’importanza di imparare a comunicare Comunicare in modo efficace è senz’altro una delle competenze più importanti da sviluppare nella nostra vita. Infatti, da questa dipende il successo o il
Novembre 21, 2021Dott.ssa Anna Maria Pisanello 0 Comments
La rabbia è un’emozione che viene vissuta attraverso la comunicazione. Le persone che si lasciano dominare dalla rabbia, tendono ad utilizzare una modalità di comunicazione di tipo aggressivo. Scopri
Novembre 20, 2021Dott.ssa Anna Maria Pisanello 0 Comments
Stress come gestirlo, quali sono le sue cause e perché lo proviamo? Gli alti livelli di stress, mettono a rischio il benessere fisico e psicologico. In questo articolo trovi 5 utili suggerimenti
Novembre 15, 2021Dott.ssa Anna Maria Pisanello 0 Comments
La paura dell'abbandono si presenta nelle persone che hanno bisogno di continue rassicurazioni. È una paura comune e si presenta con un'ansia ricorrente legata al timore di essere abbandonati.
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Novembre 2, 2021Dott.ssa Anna Maria Pisanello 0 Comments
Teoria dell’attaccamento. Perché alcune persone sono molto distaccate nelle loro relazioni? E come mai altre invece sono dipendenti e hanno bisogno di una conferma costante? Secondo la teoria dell'attaccamento, questo
Ottobre 22, 2021Dott.ssa Anna Maria Pisanello 0 Comments
Comunicazione assertiva- 3 caratteristiche principali per essere assertivi. In questo articolo ti spiego le 3 caratteristiche principali della comunicazione assertiva, per fornirti alcune utili indicazioni che ti aiutano a migliorare
