Dicembre 3, 2021Dott.ssa Anna Maria Pisanello 0 Comments
Assertività per difendersi dalle relazioni tossiche La psicologia insegna che l’ Assertività è utile per difendersi dalla manipolazione relazionale e dai legami tossici. Una relazione tossica implica
Novembre 29, 2021Dott.ssa Anna Maria Pisanello 0 Comments
Quando siamo sopraffatti dall’ansia durante periodi impegnativi e difficili, il modo in cui reagiamo può effettivamente peggiorare le cose. In questo articolo ti espongo i cinque schemi
Novembre 28, 2021Dott.ssa Anna Maria Pisanello 0 Comments
Comunicazione Efficace- L’importanza di imparare a comunicare Comunicare in modo efficace è senz’altro una delle competenze più importanti da sviluppare nella nostra vita. Infatti, da questa dipende il
Novembre 21, 2021Dott.ssa Anna Maria Pisanello 0 Comments
La rabbia è un’emozione che viene vissuta attraverso la comunicazione. Le persone che si lasciano dominare dalla rabbia, tendono ad utilizzare una modalità di comunicazione di
Novembre 20, 2021Dott.ssa Anna Maria Pisanello 0 Comments
Stress come gestirlo, quali sono le sue cause e perché lo proviamo? Gli alti livelli di stress, mettono a rischio il benessere fisico e psicologico. In questo articolo trovi
Novembre 15, 2021Dott.ssa Anna Maria Pisanello 0 Comments
La paura dell'abbandono si presenta nelle persone che hanno bisogno di continue rassicurazioni. È una paura comune e si presenta con un'ansia ricorrente legata al timore di
Novembre 2, 2021Dott.ssa Anna Maria Pisanello 0 Comments
Teoria dell’attaccamento. Perché alcune persone sono molto distaccate nelle loro relazioni? E come mai altre invece sono dipendenti e hanno bisogno di una conferma costante? Secondo la
Ottobre 22, 2021Dott.ssa Anna Maria Pisanello 0 Comments
Comunicazione assertiva- 3 caratteristiche principali per essere assertivi. In questo articolo ti spiego le 3 caratteristiche principali della comunicazione assertiva, per fornirti alcune utili indicazioni che ti
Ottobre 17, 2021Dott.ssa Anna Maria Pisanello 0 Comments
Ipnosi per curare l’ansia. Una delle terapie d’elezione per la cura dei disturbi d’Ansia è l’ipnosi, che rappresenta una terapia sicura e senza dipendenza da psicofarmaci. In
Settembre 19, 2021Dott.ssa Anna Maria Pisanello 0 Comments
Ansia somatizzata come si manifesta e come si cura la somatizzazione dell’ansia
L’ansia somatizzata è un problema comune in molte persone e interessa circa il 5-7% della popolazione.
